跟随Bloglovin. After years of ‘I NEVER do sports’,我意识到我没有变得更年轻,如果我没有,我不得不回到它’想要在公斤之前电池big 3-0, and not be able to get rid of them.
我曾经是一个相当一个运动的女孩,做芭蕾舞舞,网球,游泳,跑步等,目标是我正在学习医学,我曾没有时间锻炼身体,我失去了我曾经在运动中有任何兴趣。
目标我意识到我需要回到游戏中,并稍微搬家。一世’先生不会撒谎,起初很难。我没有呼吸,根本没有肌肉。所以起初,我再次开始跑,我可能会在十分钟后停下来,因为我觉得这么糟糕。然后,几周,我没有’做任何事情,期待长途跋涉而不是服用超级散步。
但我决定这次我不会拖延和发誓,我会开始锻炼‘tomorrow’, and went for it. 
现在我做了什么,我改变了几乎每次的事情,我都会尝试新的东西。跑步仍然是’对我来说,所以我给了普拉提,克拉夫马卡,瑜伽,训练营…在尝试。每当我觉得它’我开始厌倦我,我切换了我的日常生活。
I’m not saying it’完美,目标现在,为我工作。我不 ’每天都在努力,远离它,目标我仍然走很多,当我觉得我需要放松时,我只是拍 我的运动服 and go.
关于这些衣服,一年前,我在衣柜里没有任何东西。没有顶部,没有裤子,什么都没有。即使是我的运动鞋也不合适。所以我不得不买一些物品,我总是有一个规则:我从来没有想过很多钱。如果我 真的 进入体育运动,那将是另一个故事,但我想拯救我的钱投资别的东西(就像一个包…). 
而且我意识到寻找不符合丑陋但不昂贵的运动衣服是非常困难的。在这里,我穿的是我在新的外观上买的,这是一个非常实惠的,b)超级舒适。
你喜欢这个运动服吗?你想让我做更多吗?
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Après des années de ‘我从来没有运动’, j’我意识到我没有恢复活力,如果我不想在30年之前积累磅,我不得不在没有能够失去它们的情况下进入浴室。
J’avais pourtant l’养育运动的习惯,j’已经进行了古典的舞蹈,游泳,’田径,网球,但开始我的医学研究,我’有更多的分钟才能投入那样,j’失去了任何愿望’en faire.
Mais j’意识到我有’重置,然后移动一下。我不会撒谎,开始c’真的很难。我不’没有呼吸或肌肉。所以起初,j’他试过慢跑,但我’十分钟后停了下来,感觉是j’要死了。然后那个M.’敦促我在几周内没有做任何事情,除了长时间而不是服用优步或地铁。
Mais j’ai décidé qu’il fallait que j’停止拖延,发誓我’y mettrai, mais ‘demain’.
现在,我做了什么,c’是我的变化,我尝试新事物。坦率地慢跑这个’绝对不是对我来说,吹j’尝试普拉提,瑜伽,克拉夫马卡,训练营…一旦我觉得它会轮胎,我就会改变。
Je ne dis pas que c’是完美的,但它有效(目前)。我每天都没有做运动,远离它,我仍然必须工作我的ABDOS(不存在),但至少我徘徊,它让我发疯。
Mais pour 运动服,这也很复杂… Je n’我的衣橱里的绝对没有,也没有顶级,慢跑,甚至更少的运动运动鞋。 J.P’我不得不买回来的一切,有一个规则:不要花太多钱。如果我’étais une 真的 运动,它将是另一个故事,但在那里我宁愿保持我的钱为别的东西(例如一个包,例如一个包…).
Et franchement j’意识到发现运动零食并不丑陋,但便宜的’不是一个薄弱的事。在这里,我穿着全新的外观,因为房间是一个完全经济实惠的,b)舒适。
你喜欢这项运动看吗?你想要我’en fasse plus ?
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